Luego de varios días frescos y de alivio, este jueves vuelve el calor. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió para esta jornada una alerta amarilla por calor extremo, que regirá para ocho provincias.

Alerta por calor extremo

El aviso del SMN por altas temperaturas abarca el centro, norte, sur y oeste de la provincia de Buenos Aires, incluyendo también la Costa Atlántica.

En tanto que, en el centro del país, la provincia de La Pampa se verá afectada por las altas temperaturas en gran parte de su territorio, excepto en la zona oeste.

En el caso de Entre Ríos, el calor afectará todo el oeste de la provincia, mientras que, para Santa Fe, la alerta rige para la zona sur.

Córdoba será otra de las provincias con altas temperaturas durante este jueves, exceptuando algunos sectores, al igual que San Luis.

Una de las más afectadas será la provincia de Mendoza, donde la alerta amarilla abarca todo su territorio.

La provincia de San Juan también tiene alerta amarilla por temperaturas extremas por calor desde el centro hasta el sur de la provincia.

Recomendaciones ante el calor extremo

El SMN recomienda aumentar el consumo de agua, sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada, no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas) y prestar atención a bebés, niños y niñas y a personas mayores.

Además, evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas y reducir la actividad física. También sugiere usar ropas holgadas, ligeras y de colores claros; sombreros, anteojos oscuros, y "permanecer en espacios ventilados o acondicionados".

Se recuerda que no existe tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo "los métodos clásicos citados, pueden prevenirlo y contrarrestarlo a tiempo".

A su vez, el SMN precisa que "ante una sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante", piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar, de inmediato, asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca, e informase por las autoridades".